Terapia Cráneo Sacral
¿Has probado alguna vez la Terapia Cráneo Sacral?
Si no lo has hecho, quizá te sorprenda descubrir lo sutil, delicada y profundamente agradable que puede llegar a ser.
Esta terapia ayuda a que tu sistema músculo-esquelético recupere su equilibrio natural, especialmente cuando arrastras tensiones o antiguas lesiones que tu cuerpo aún no ha terminado de resolver.
La Terapia Cráneo Sacral —también conocida como Sacro Craneal— se basa en el estudio del movimiento del líquido cefalorraquídeo, ese fluido que envuelve y protege el cerebro y la médula espinal. Cuando este sistema funciona de forma armoniosa, todo el organismo, y en especial el sistema nervioso, puede trabajar de una manera más eficiente y tranquila.
Sus orígenes se remontan a principios del siglo XX, cuando William G. Sutherland comenzó a investigar el movimiento de los huesos del cráneo. Más adelante, el Dr. John Upledger, desde la Universidad de Michigan, desarrolló y consolidó lo que hoy conocemos como Terapia Cráneo Sacral moderna.
Durante una sesión, el terapeuta utiliza una palpación muy suave, casi imperceptible, colocando las manos en zonas concretas del cuerpo —especialmente en el sistema esquelético— para percibir el ritmo cráneo-sacral y ayudar a regularlo mediante técnicas específicas.
Quien recibe la terapia suele experimentar una sensación profunda de relajación, calma y alivio, como si el cuerpo encontrara por fin un espacio para soltar.
La Terapia Cráneo Sacral puede ayudar tanto a niños como a adultos en un amplio abanico de situaciones, entre ellas:
- Disfunciones congénitas
- Trastornos de la succión y respiración en bebes
- Lesiones del sistema nervioso central, medulares y pares craneales
- Dolores craneofaciales y migrañas
- Fatiga y Estrés
- Incoordinación motora
- Dolores crónicos de cuello y espalda
- Escoliosis, discopatías, hernia de disco
- Bruxismo y disfunciones de la articulación témporo-mandibular (ATM)
- Trastornos de aprendizaje
- Estrés post-traumático y emocional
- Autismo y trastornos de la conducta
- etc…
Además, también se recomienda como terapia preventiva, ya que puede fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la calidad del sueño, aumentar la energía y aportar una mayor sensación de equilibrio físico y emocional.
En pocas palabras, la Terapia Cráneo Sacral es “una gran respuesta con un contacto muy suave”… y una experiencia que muchas personas recuerdan por la paz que les aporta.